Tyngdtäcke
Vi skaffade oss varsitt tyngdtäcke igår.
Får se om man sover bättre med det.
Enligt följande så ska det ju vara bra för mycket.
- Ökad sömnkvalitet
- Längre tid i djupsömn
- Jämnare andning
- Ökad kroppsuppfattning
- Ökad trygghet
- Piggare under dagtid
- Minskad snarkning
- Snabbare insomning
- Färre nattliga uppvaknanden
- Minskad ångest och oro
- Minskad muskelvärk
Vi får testa och se, kan ju inte bli sämre sömn än vad jag har idag.
